La culture du régime peut aller sucer une b*** !

Vendeur Motivationnel

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Bonjour les belles personnes, je suis MrsG ! Je suis sur ATW depuis presque 3 mois et je suis vraiment et profondément accro, c'est le moins que l'on puisse dire. Non seulement All Things Worn est une plateforme pour les vendeurs et les acheteurs pour explorer leurs fantasmes dans une zone sans jugement, mais c'est aussi un espace où nous pouvons parler de problèmes importants qui peuvent jouer un rôle très important dans nos vies.

Ça fait un mois que je veux écrire ce blog et j'ai décidé qu'aujourd'hui est le jour pour me bouger (pas de là, bande de coquins !) - et si je peux aider ne serait-ce qu'une personne qui partage un traumatisme similaire en rapport avec son image corporelle alors je serai très heureuse, alors c'est parti...

Voici le thé...

Alors mettons tout à plat... Mon corps et moi ne sommes amis que depuis peu, en fait, j'ai passé des années à l'abuser de tant de façons. Je me suis affamée et suis devenue douloureusement mince, j'ai fait des excès alimentaires et me suis battue contre l'automutilation pendant les 11 dernières années MAIS la chose la plus incroyable m'est arrivée cette année. Je suis tombée sur un podcast appelé 'Go Love Yourself' qui a été le remède que je ne savais pas nécessiter pour accepter mon corps. C'est vrai, non pas AIMER mon corps mais l'accepter.

La culture diète peut aller sucer une b***

Okay donc comme vous pouvez le dire, j'ai beaucoup de frustration accumulée autour de la culture diète et l'effet absolument gigantesque qu'elle a eu sur la manière dont nous voyons nos corps. Vous n'aimez pas votre ventre flasque ? Vous pensez que vos corps sont trop maigres ? Seins trop petits ? Ou sont-ils trop gros et ne pointent pas là où vous le voudriez ? Asseyez-vous et demandez-vous POURQUOI vous vous sentez ainsi. Personne ne m'a jamais approché pour me donner une liste de ce à quoi je devrais ressembler ou pas. Pourtant, au fil des années, j'ai laissé la bête laide qu'est la culture diète façonner ma vision non seulement de mon corps mais de tous les corps autour de moi.

Des articles de magazines qui mettent les femmes en concurrence dans des colonnes 'qui le porte le mieux ?' (alerte spoiler ! C'était toujours la célébrité la plus mince...)

Des images sans fin sur les réseaux sociaux présentant des corps quotidiens comme des 'photos Avant' vous faisant vous sentir inadéquat si vous leur ressemblez

Des régimes bien connus nous enseignant que nous devons 'syn' notre nourriture.

Je ne pense pas non Satan ! Ma meilleure amie m'a récemment cité un livre 'nous avons tous notre propre version de ce que le bien-être ressemble' et c'est tellement VRAIMENT vrai ! Reconnaître l'impact négatif que la culture diète peut avoir sur la santé mentale de quelqu'un est si vital pour avoir une meilleure relation avec nos corps.

L'art de la neutralité corporelle

Hé - saviez-vous que votre apparence est la chose la moins intéressante à votre sujet ? Non sérieusement ! Vous avez tellement plus à offrir à ce monde que votre apparence extérieure. Cette citation n'est pas de mon cru car elle a été créée par 2 femmes fabuleuses que vous entendrez dans le podcast dont je parlais plus tôt.

Vous êtes tous indéniablement sexy et beaux mais encore plus que cela vous êtes PUISSANTS. J'ai appris que même les personnes les plus confiantes peuvent avoir des jours où les pensées négatives entourant leurs corps ne disparaissent tout simplement pas et c'est tellement normal.

Être 'body positive' tout le temps est en fait l'un des BUTS les plus irréalistes que j'ai jamais eu. Qu'il est irréalisable d'être positif TOUT le temps ? Absolument impossible je pense ! Mais et si il y avait une zone grise entre les deux ? Un endroit où vous pouvez constamment et confortablement rester tout en apprenant à accepter ce que vous voyez dans le miroir. Cela s'appelle la neutralité corporelle, l'art difficile à maîtriser de voir son corps simplement comme un vaisseau dans lequel nous vivons.

La neutralité corporelle pour les nuls

La prochaine fois que vous vous regardez dans le miroir, regardez-vous longuement et les différentes parties de votre corps. Vous pouvez ne pas aimer l'apparence de certaines parties mais mon dieu sont-elles bonnes pour vous garder en vie et debout ?

Nous sommes nos pires critiques, mais les pensées et sentiments négatifs sur nos corps peuvent être tellement épuisants. Je ne vous dis pas comment penser, en fin de compte c'est votre corps et votre choix mais j'espère que l'idée résonne avec certains.

Cet état d'esprit neutre m'a permis de sortir de ma coquille dans le monde des fétiches, je peux accepter et permettre à d'autres de profiter de mon corps et de le voir sous la lumière positive que je n'ai jamais été capable de voir moi-même

Finalement, le message est que vous méritez tous de vivre votre meilleure vie quel que soit votre apparence et je suis tellement heureuse d'avoir trouvé une communauté pour partager l'amour !

Si quelqu'un s'intéresse au podcast dont j'ai parlé ou au livre d'où vient la citation, je vais laisser quelques détails ci-dessous, je suis aussi un message loin si quelqu'un a besoin de se défouler sur des luttes ou partager des histoires positives sur vos parcours corporels

MrsG out!

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